Maassamme ollaan vielä pitkän tien päässä ihmisen kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Mitä itse asiassa tarkoittaa asuminen hyvinvointivaltiossa, sitä voi meistä jokainen mielessään pohtia.
Hyvinvointia luo toisaalta meistä jokainen omalla tavallaan. Toistemme huomioiminen on hyvinvointimme perusta. Olemme vain unohtaneet sen.
Olen muuttanut pieneen kuntaan, jossa olen asian saanut konkreettisesti kokea. Iloiset ja hymyilevät kauppiaat ja asiakaspalvelijat luovat jo itsessään ympärilleen hyvää tuulta.
Esimerkkinä olkoon käyntini paikallisessa apteekissa, jossa ei ollut käytössä suurimmissa kaupungeissa olevaa jonotusnumerojärjestelmää. Olin niin tottunut tuijottamaan seinällä olevia, valotaululla vaihtuvia numeroita, etten tiennyt miten toimia ilman vuoronumeroa.
Ei hätää, asiakkaat huolehtivat, milloin oli minun vuoroni. Maaseudulla toimii toisten huomioon ottaminen!
Hyvinvointi ja hyvä mieli koostuu niin pienistä asioista, ettemme sitä enää edes muista. Jokainen meistä voi tehdä tällaisia arjen pieniä tekoja. Ne eivät maksa mitään ja auttavat meitä jokaista selviämään joskus raskaassakin arjessamme.
Nyt on kesä ja ihmiset viettävät aikaa paljon ulkona. Meidän pitää kerätä voimia pitkän ja pimeän talven varalle.
Parhaiten voimia saa ulkoilmasta, luonnossa kävelystä ja yhdessä olemisesta. Meillä kaikilla on siihen mahdollisuus, ilmaiseen hyvinvointiin, kunhan vain olemme avoimia toisillemme ja luomme hyvää tuulta ympärillemme.
Ota lähimmäisesi mukaan ja lähde ulos. Aivan varmasti jossain joku odottaa sinua.
Taloudellisen laman kourissa taistelevat ihmiset ovat nyt heikoilla. Luokaamme edes hyvää tuulta ympärillemme, jospa se jotain auttaisi.
Birgitta Wulf-Luhtanen
Kemiönsaari
Voit lähettää mielipiteesi julkaistavaksi MT:n Lukijalta-palstalla painikkeesta tai sähköpostitse: lukijalta@mt.fi.