• Kaaoksesta ja stressistä huolimatta joululoma on rauhoittumisen aikaa

    Joulurauhan voi kiireen keskelläkin saavuttaa kärsivällisyydellä, yhteistyöllä ja ennakoinnilla.
    Mielipide
    29.12.201910:00
    Kolumni
    MT toimitus

    Tein sen taas. Onnistuin virittämään itselleni joulu­stressin. Stressi kehittyi kavalasti syksyllä sovitun projektin ympärille. Silloin joulunalus näytti niin tyhjältä, että oli helppo täyttää kalenteria yhdellä ylimääräisellä yrityksellä. Onneksi tarkkasilmäinen yhteistyökumppani tunnisti kiireen ja kehotti siirtämään hankkeen helmikuulle.

    Normaalisti joulustressin säätelyä helpottaa rutiini. Vaikka jouluajan työkuviot ovat hioutuneet vuosien saatossa stressittömiksi, täyttävät ne kalenterin takuuvarmasti. Joulun tapahtumien organisoinnin ja toteutuksen lisäksi vuoden vaihtuminen lisää työtaakkaa salakavalasti. Tulevan vuoden toiminnan suunnittelu ja sopiminen käyvät kaiken perustyön päälle kahden kalenterin loukussa taiteillen.

    Rutiini, vanhat kaavat ja totutut tavat voivat muodostua myös joulustressin aiheuttajiksi: sukujen perinteisten täydellisten joulujen tavoittelu ja kolme sukupolvea saman katon alla. Aikuiset lapset kyläilevät kuin olisivat lapsia lapsuudenkodissaan.

    Kaikesta kaaoksesta huolimatta joululoma mielletään rauhoittumisen ajaksi. Sen sisällöksi riittävät pelkkä oleminen, rauhoittuminen ja rentoutuminen. Aaton stressin purkauduttua parhaassa tapauksessa päässä soi Ahti Sonnisen seesteinen sävellys ”Rauhaa, vain rauhaa kellot ne soi, soi…”

    Suomessa julkaistujen joululaulujen määrä kohoaa yli 3 000:een. Joka vuosi julkaistaan uusia joululauluja, mutta harvat niistä jäävät elämään suosituimpien joululaulujen joukkoon. Sonnisen sävellys Une Haarnojan runoon on uudelleen löydetty klassikko. Vuodet ovat kuljettaneet sitä kuorojen jouluohjelmistoissa ja yksinlaulajien repertuaareissa. Hitaasti tunnelmaa kuiskiva rauhanomainen sävelmä sopii mainiosti myös yhteislauluksi.

    Monesta muusta joulurunosta poiketen Haarnojan sanataide paljastaa seimen lapsen lopullisen kohtalon: ”kaukainen risti luo varjonsa” seimen ylle ja rauha on täydellinen vasta, kun ”riemu täyttää ylösnousemuksen maan”. Valmiiksi paketoidun joulun keskellä se viestii, että rauha on kärsivällisyyttä, yhteistyötä ja ennakointia vaativa prosessi.

    Joulurauhan symboli on seesteinen seimiasetelma. Se kuvaa verollepanon vuoksi vaeltanutta, vailla yösijaa seimeen synnyttämään päätynyttä paris­kuntaa – jouluyön ihme tuo rauhan maailmaan.

    Artikkelin aiheet
    joulu
    stressi
    rauhottuminen
    joululaulu
    Ahti Sonninen
  • Ota kantaa aiheisiimme

    Voit lähettää mielipiteesi julkaistavaksi MT:n Lukijalta-palstalla painikkeesta tai sähköpostitse: lukijalta@mt.fi.

    Lähetä mielipidekirjoitus
  • Osaston luetuimmat
    • 1

      Politiikka | Lukijalta: Nykyhallituksen lupaukset testataan polttoainekriisissä

    • 2

      Lihantuotanto | Lukijalta: Nautojen kunnianpalautus alkamassa – Jääkö käänne Suomessa vain puheiden tasolle?

    • 3

      Politiikka | Lukijalta: Asuinpaikka ei saa ratkaista oikeutta sosiaali- ja terveyspalveluihin

    • 4

      Siivekkäiden sanomaa

    • 5

      Maanviljelysneuvos Westermarck oli edelläkävijä

    • 6

      Talous | Asiantuntijalta: Hitaasti muuttuva tuotanto kohtaa nopeasti muuttuvat markkinat

    • 7

      Yhteiskunta | Asiantuntijalta: Noitavainoilla ja natsi-Saksan juutalaisvainoilla merkittäviä eroja