• Menneisyyden synnit iholla muodostavat paisuvan terveysongelman

    Melanooman merkittävin riskitekijä on koko elämän aikana saatu auringon ultraviolettisäteilyn määrä.
    Mielipide|Terveydenhuolto
    19.3.202320:00
    Kolumni
    Katja Lamminen

    Makselemme menneisyyden syntejä yleistyvien ihosyöpien muodossa. Nykyään sentään aurinkorasvojen suojakertoimet huitelevet viidessäkympissä, eikä keitetyn ravun väristä terassiniskaa tai veitsenteräviä rusketusrajoja pidetä yleisesti tavoiteltavina.

    Toisin oli lapsuudessani 1980-luvulla, kun Kanariansaarilla hummailtiin menemään sipaisten iholle kookoksentuoksuista aurinkorasvaa suojakertoimella kaksi. Jos sattui muistamaan.

    Päiväohjelmaksi riitti kärventyminen uima-altaalla. Tuloksena oli poltteleva, kiristävä, punoittava ja hellä nahka, johon onnellisina illalla leviteltiin viilentävää after sun -voidetta. Nahkasuikaleitakin saatettiin repiä irti ja odotella, että palovamma muuttuu ”oikeaksi” rusketukseksi viimeistään kotiin paluun korvilla. Kyllä koulukaverit olisivat kateellisia.

    Kun otsoniaukko alkoi olla pahimmillaan 1980-luvun puolivälissä, vietimme perheen kesken kuukauden Australiassa. Vanhempani ostivat minulle jättikokoisen sombreron, jonka alla toisinaan nökötin uimarannalla. Ihmisillä näki teepaitoja jopa uidessa.

    Nyt nelikymppisenä minulla on miljoona pikimustaa luomea, joita käyn muutaman vuoden välein näyttämässä lääkärille. Tutuiltani on leikattu melanoomia. Ei auta, että nyt tiedetään paremmin.

    Menneisyyden auringonpalvonta tulee näkymään ikääntyvän väestön terveydessä pitkään. Duodecim-lehden julkaisun mukaan ihosyöpien määrä on moninkertaistunut Suomessa viime vuosikymmenten aikana ja epäsuotuisa kehitys jatkuu vielä jopa jokusen vuosikymmenen.

    Melanooman merkittävin riskitekijä on koko elämän aikana saatu auringon ultraviolettisäteilyn määrä. Ihosyövälle altistavat erityisesti toistuva ihon palaminen lapsuudessa sekä runsasluomisuus, punapigmenttisyys ja vaaleus.

    Riski kannattaa ottaa tosissaan ja varata aika koko kehon luomitutkimukseen. Kesällä pelkkää aurinkorasvaakin tehokkaampaa on pukeutua kevyisiin, ihon peittäviin vatteisiin päänuppia unohtamatta. Erityinen vastuu aikuisilla on lasten suojaamisesta.

    Lisää aiheesta
    • Aurinkoisina päivinä Ilmatieteen laitoksen nettisivuilta voi kurkata<a href="https://www.ilmatieteenlaitos.fi/uvi-ennuste" id="link-630bf3d769731c3f6586e8dbecff32b3"> UV-indeksiä</a>. Jos se ylittää arvon 3, on iho syytä suojata erityisen hyvin säteilyltä. Myös aurinkolasit ovat tärkeät silmien suojaamiseksi.

      Ympäristö | Näin hitaasti elämää suojeleva otsonikerros elpyy – katutasossa otsoni on lisääntyvä myrkky

      Tilaajalle
  • Ota kantaa aiheisiimme

    Voit lähettää mielipiteesi julkaistavaksi MT:n Lukijalta-palstalla painikkeesta tai sähköpostitse: lukijalta@mt.fi.

    Lähetä mielipidekirjoitus
  • Osaston luetuimmat
    • 1

      Politiikka | Lukijalta: Nykyhallituksen lupaukset testataan polttoainekriisissä

    • 2

      Politiikka | Lukijalta: Asuinpaikka ei saa ratkaista oikeutta sosiaali- ja terveyspalveluihin

    • 3

      Lihantuotanto | Lukijalta: Nautojen kunnianpalautus alkamassa – Jääkö käänne Suomessa vain puheiden tasolle?

    • 4

      Siivekkäiden sanomaa

    • 5

      Maanviljelysneuvos Westermarck oli edelläkävijä

    • 6

      Talous | Asiantuntijalta: Hitaasti muuttuva tuotanto kohtaa nopeasti muuttuvat markkinat

    • 7

      Rypsiöljyn käyttö polttoaineena maatilalla kannattaa

  • Lisää aiheesta Koneviestissä
    Selälle ovat kohtalokkaita pitkä, yhtäjaksoinen istuminen sekä kylmiltään tehdyt äkkinäiset liikkeet.

    Koneviesti | Näin ehkäiset ja hoidat selkäkipuja – asiantuntijan ohjeilla ruoto kuntoon

    Tilaajalle
  • Tyypillinen työpäivän ruokailu näyttää monella konemiehellä tältä. ”Pohjolan banaani” kannonnokassa on silloin tällöin nautittuna lähes kansallisromanttinen kokemus, mutta monipuoliseksi ja pitkäaikaiseksi ruokavalioksi siitä ei ole.

    Koneviesti | Tällä ruokavaliolla konekuskin keho pysyy vireänä koko pitkän työpäivän — esittelyssä konkreettisia vaihtoehtoja konemiehen eväsvalikoimaan

    Tilaajalle
  • Työmukavuus on nousemassa tärkeään rooliin konetta hankittaessa. Rotator Oy:n konemyyjä Jani Ylösen mukaan useat asiakkaat ovat valinneet Hitachin paremman ohjaamon vuoksi. Uudessa vitossarjassa työasennon säädettävyys on aiempaa mallisarjaa parempi.

    Koneviesti | Näillä keinoilla kuskin kaivuasento kuntoon — työkykyä saa parannettua pienillä muutoksilla

    Tilaajalle