• Broileriwokki

    Broileriwokkia on helppo muunnella vaihtamalla broileri muuhun vähärasvaiseen lihaan, tofuun tai kalaan. Lopputulos on ruokaisa ja kevyesti tulinen wokki.
    Broileriwokkia on helppo muunnella vaihtamalla broileri muuhun vähärasvaiseen lihaan, tofuun tai kalaan.
    Broileriwokkia on helppo muunnella vaihtamalla broileri muuhun vähärasvaiseen lihaan, tofuun tai kalaan. 
    Ruoka|Resepti
    15.1.201617:31
    Anneli Pessala

    Broileriwokki

    6 annosta

    Ainekset

    • 400 g maustamatonta broilerin rintafileetä
    • 1 rkl voita
    • 1 rkl öljyä
    • 2 tl currya
    • 1 paprika
    • 200 g parsakaalia
    • pala inkivääriä
    • 1/2 tl suolaa
    • 1 pkt (250 g) täysjyväwokkinuudelia
    • noin 500 g kiinankaalia
    • 1/2 dl makeaa chilikastiketta

    Valmistusohje

    Leikkaa rintafilee ja paprika ohuiksi viipaleiksi. Kuutioi kuorittu inkiväärinpala ja irrota parsakaalista pienet nuput. Suikaloi kiinankaali.

    Kuumenna curry isolla pannulla voi-öljyseoksessa. Lisää suikaloitu broileri ja kypsennä. Lisää kasvikset ja pyörittele hetki kuumalla pannulla.

    Kiehauta nuudelit pehmeiksi vedessä ja valuta vesi pois. Kaada kypsät nuudelit pannulle ja lisää kiinankaalisuikaleet. Sekoita koko ajan, kunnes kiinankaali hiukan pehmenee. Mausta chilikastikkeella.

    Artikkelin aiheet
    broileriwokki
    wok
    kana
    resepti
    kasvikset
  • Osaston luetuimmat
    • 1

      Kylmä uuni kelpaa kuivakakuille: Näillä nikseillä saat ne onnistumaan

    • 2

      Marjat ja sienet | Suppilovahveron voi sekoittaa myrkylliseen rustonupikkaan, mutta näin erotat ne toisistaan

    • 3

      Reseptit | Kuohkea pannukakku vie lapsuuteen: Näin valmistat mummolan parasta pannaria

    • 4

      Ruoka | Kaksi helppoa tapaa säilöä suppilovahverot: Näin löydät sienet ja kokkaat niistä herkullista ruokaa

    • 5

      Ruoka | Kantarellien säilöntä kannattaa tehdä näin: 2 helppoa ja varmaa tapaa

    • 6

      Ruoka | Turkulaisvodka voittoon ‒ palkittiin maailmalla parhaana

    • 7

      Ruoka | Maailman paras drinkkivodka tulee Raisiosta