Lempeä unisatukirja saa aikuisenkin stressitason laskemaan

Sosiaalisen median vaikuttajan Maria Kangaskortetin tuore lastenkirja Unitalon matkat: Nukutussatuja pienille vie lempeälle matkalle kohti nukahtamista. Aisteihin vetoava tunnelma alkaa jo kannesta, sillä se tuntuu sormissa mukavalta, vähän kumiselta ja nihkeältä.

Viittä unisatua yhdistää se, että niissä lähdetään aina eri kulkuvälineellä matkalle. Kertomuksissa pääsee muun muassa sukellusveneen, junan ja lentävän maton kyytiin. Kirjan hahmoina on kilpikonnaa, kamelia, pingviiniä ja jääkarhua.

Satujen tekstiä rytmittävät selkeät ja lyhyet unihierontaohjeet, joiden tarkoitus on tehostaa nukahtamista, kuten ”silitä lapsen selkää”.

Ohjeet yhdistyvät kuitenkin myös tarinoiden vaiheisiin esimerkiksi näin: ”Töpöttele selkään pisteitä tähtien merkeiksi” tai ”Piirrä revontulia selkään.” Nämä kuvailevat ohjeet ovat erityisen ihastuttavia, sillä niissä aikuinenkin voi käyttää mielikuvitusta.

Kangaskortet kertoo kirjan Ohjeita aikuiselle -sivulla, että jokainen satu toimii mielikuvaharjoituksena. Satujen avulla lapsi pääsee syvän rentoutuneisuuden tilaan, joka on vastakohta elimistön reaktioille stressin aikana.

Kyseessä on Kangaskortetin mukaan lääketieteen professori Herbert Bensonin vuonna 1975 rentoutumisreaktioksi nimeämä tila, joka tuo syvemmän ja terveemmän unen. Terveemmän unen lupaus vaatisi mielestäni sen avaamista, mitä se tarkoittaa käytännössä.

Kirja lunastaa lupauksensa meditatiivisesta tilasta. Aikuisenkin mieli rentoutuu satuja lukiessa. Luin tarinan alakouluikäiselle, ja hänen mielestään tarinoiden hienous piilee niiden mielikuvamatkoissa.

Kirja on jatkoa sarjaan, josta ovat ilmestyneet aiemmin Unitalon tarinoita, Unitalon seikkailut ja Unitalon ammatit. Sarjan kuvituksesta vastaa Jonna Markkula.

Tässä kirjassa Markkulan visuaalinen tyyli on digitaalista ja pehmeää. Tähtiä säkenöi runsaasti, mikä on linjassa uniteeman kanssa.

Sadut voisivat olla lyhyempiä, ja myös tekstin koko voisi olla isompaa. Jos tarkoitus on lukea kirjaa hämärässä huoneessa, siis otollisissa olosuhteissa unen tulolle, teksti on nyt vähän liian pientä aikuisen silmille.

Maria Kangaskortet & Jonna Markkula (kuv.): Unitalon matkat: Nukutussatuja pienille. 64 sivua. Otava. Kuva: Adobe InDesign 14.0 (Macintosh)