• Kaunis sämpyläkukka arkeen tai juhlaan – lisämakua porkkanasta

    Hienoksi raastettu porkkana tekee sämpylöistä meheviä ja auringonkukansiemenet antavat makua ja kivaa purutuntumaa.
    Porkkanasämpylät rikastuvat auringonkukkasiemenlisällä ja saavat vuoassa kohotessaan kukkamaisen muodon.
    Porkkanasämpylät rikastuvat auringonkukkasiemenlisällä ja saavat vuoassa kohotessaan kukkamaisen muodon. Kuva: Sanne Katainen
    Koti|Resepti
    4.9.202606:00
    Helena Saine-Laitinen

    Aurinkoiset porkkanasisarussämpylät

    7 kpl

    Ainekset

    • 2½ dl porkkanamehua tai vettä
    • 25 g hiivaa
    • 1 dl hienoa porkkanaraastetta
    • 1 dl auringonkukansiemeniä
    • 2 rkl tummaa siirappia
    • 1 tl suolaa
    • noin 6 dl hiivaleipäjauhoja
    • ½ dl rypsiöljyä

    Päälle

    • ½ dl auringonkukansiemeniä

    Valmistusohje

    1. Lämmitä neste kädenlämpöiseksi ja liuota joukkoon hiiva.
    2. Lisää porkkanaraaste, siemenet, siirappi ja suola. Alusta jauhot taikinaan vähitellen. Lisää loppuvaiheessa öljy. Vaivaa noin, kunnes taikina on kimmoisaa.
    3. Kohota taikina liinalla peitettynä lämpimässä paikassa noin puoli tuntia.
    4. Pyörittele taikinasta jauhotetulla alustalla 7 sämpylää. Nosta ne voideltuun vuokaan (ø 22–24 cm) parin sentin välein, jolloin ne paistuessaan tarttuvat toisiinsa. Kohota liinalla peitettynä noin puoli tuntia.
    5. Voitele kohonneet sämpylät vedellä ja ripottele päälle auringonkukansiemeniä.
    6. Paista sisarussämpylöitä 225-asteisessa uunissa noin 12 minuuttia.

    Joko sinulle tulee MT:n ruokauutiskirje? Saat kerran viikossa neljä uutta reseptiä ja viikon ruokauutiset ilmaiseksi sähköpostiisi tilaamalla ruokauutiskirjeen. Seuraa meitä myös Facebookissa.

    Artikkelin aiheet
    sämpylä
    porkkana
    auringonkukansiemen
    leivonta
    resepti
  • Osaston luetuimmat
    • 1

      Matkailu | Risto suunnitteli rakentavansa vain savusaunan leppoisia eläkepäiviä varten – jotain uutta on noussut joka vuosi jo kymmenen vuoden ajan

      Tilaajalle
    • 2

      Historia ja perinne | Tältä näyttää Salpalinjan synkissä tunneleissa nyt

      Tilaajalle
    • 3

      Historia ja perinne | Suomi liitettiin Venäjään sodassa, jossa kaikki meni pieleen – lopullinen niitti lyötiin keskellä erämaata

      Tilaajalle
    • 4

      Reseptit | Ihanan omenapaistoksen kruunaa toskakuorrute

    • 5

      Hyvinvointi | Lapsena ihmettelin, miksi aikuiset säätivät valojen kanssa – nyt ymmärrän

    • 6

      Reseptit | Tähän ohjeeseen tulee kuusi eri kasvista – kerma ja kasvisliemi viimeistelevät kauniin mosaiikin

    • 7

      Kulttuuri | Pariskunta perustaa karjatilan, vaikka kumpikaan ei tunne maataloutta