Kauppalehti: Kasvissyöjä elää neljä vuotta pitempään
Pitäytymällä kasvisruokavaliossa vähintään 17 vuotta voi saada neljä vuotta lisää elinaikaa, väittää yhdysvaltalaistutkimus. Asiasta uutisoi Kauppalehti.
Kasvissyönnillä voi lisätä elinaikaa, väittää amerikkalaistutkimus. Kuva: Jaana KankaanpääYhdysvaltojen Arizonassa Mayo Clinicillä vaikuttavat asiantuntijat väittävät, että kasvissyöjä elää keskimäärin 3,6 vuotta pidempään kuin lihapitoista ruokavaliota noudattava ihminen. Tähän tulokseen pääsemiseksi kasvisruokaa pitää nauttia vähintään 17 vuotta.
Mayo Clinicin tutkijat tulivat tähän johtopäätökseen tutkimalla yli 1,5 miljoonan ihmisen ruokavaliot. Pohjana heillä oli kuuden aikaisemman tutkimuksen tulokset.
Tutkijat suosittelevat rajoittamaan eläinperäisten tuotteiden syömistä ja nauttimaan enemmän kasviksia.
Paljon punaista lihaa ja lihajalosteita syövillä oli keskimäärin lyhyempi elinikä kuin kasvissyöjillä.
Artikkelin aiheet- Osaston luetuimmat