• Mitä ihmettä? Valion proteiinirahkassa on vähemmän proteiinia kuin tavallisessa rahkassa

    Valion viestintäpäällikön mukaan maustettuja proteiinirahkoja tulisi verrata muihin välipalatuotteisiin, eikä tavalliseen rahkaan.
    Proteiinirahkapurkkien kyljessä kerrotaan näyttävästi niiden sisältämä proteiinimäärä.
    Proteiinirahkapurkkien kyljessä kerrotaan näyttävästi niiden sisältämä proteiinimäärä. Kuva: Valio
    Ruoka
    20.11.202114:02
    Hermanni Härkönen

    Kaupan kylmähyllyltä proteiininlähteitä etsivälle kuntoilijalle löytyy tätä nykyä useita erilaisia tuotteita, joita mainostetaan nimenomaan terveellisyyden, vähäisen hiilihydraattien määrän tai korkean proteiinipitoisuuden avulla. Yksi tämän segmentin vaihtoehdoista on Valion Profeel -tuotesarja.

    Esimerkiksi 175 gramman maustettujen Profeel -rahkapurkkien kylkeen onkin näkyvästi painettu tuotteen sisältämän proteiinin määrä, noin 18 grammaa. Rahka sisältää sataa grammaa kohden siis kymmenen grammaa proteiinia.

    Rahkahyllyn tarkempi selaus osoittaa, että tämä ei ole erityisen paljon. Saman verran proteiinia on esimerkiksi saman valmistajan pehmeässä maitorahkassa. Perinteisessä sinertävään purkkiin pakatussa rahkassa proteiinia on sataa grammaa kohden jopa gramma enemmän.

    Valion viestintäpäällikkö Aino Laakso vahvistaa havainnon. Hän huomauttaa, että "tavallisen" valkoisen rahkan käyttötarkoitus on erilainen kuin proteiinirahkan.

    "Nämä välipalatuotteet ovat sellaisinaan syötäviä. Niissä on valmiiksi joku maku, ja jokin määrä joko sokeria tai muuta makeutusainetta", Laakso selittää.

    "On ihan totta, että proteiinin näkökulmasta tavallinen rahka on ihan hyvä vaihtoehto. Proteiinirahkat ovat suunnattu heille, jotka haluavat valmiina syötävän välipalan, joka sopii esimerkiksi kuntoilijalle."

    Proteiinirahkaa ei siis ole suunniteltu kilpailemaan tavallisen rahkan kanssa, vaan muiden maustettujen välipalarahkojen kanssa.

    "Kun puhutaan valmiiksi maustetuista rahkoista, niin siinä joukossa proteiinirahka on kuntoilijoille paras vaihtoehto."

    Esimerkiksi Valion muissa maustetuissa rahkoissa proteiinia on sataa grammaa kohden hieman runsaat seitsemän grammaa. Sokeria niissä on lähes puolet proteiinirahkaa enemmän.

    Laakson mukaan kuluttajat ovat innostuneet proteiinituotteista, ja tuotevalikoimaa onkin laajennettu pelkistä rahkoista erilaisiin juomiin, vaahtoihin ja vanukkaisiin. Hän epäilee että syynä on valmiiksi maustettujen välipalojen helppous.

    "Esimerkiksi työpaikalle rahkapurkin voi ottaa helposti välipalaksi, eikä tarvitse kuljettaa mukana esimerkiksi pakastemarjoja."

    Proteiinilisätuotteita kuluttavat tavoitteellisten urheilijoiden lisäksi runsaasti myös satunnaiset liikkujat, joihin suurempi proteiinipitoisuus tai vähäisempi sokerin määrä verrattuna muihin valmisvälipaloihin vetoaa.

    Artikkelin aiheet
    Valio
    proteiinituotteet
    rahka
    välipala
    ravitsemus
  • Osaston luetuimmat
    • 1

      Kylmä uuni kelpaa kuivakakuille: Näillä nikseillä saat ne onnistumaan

    • 2

      Marjat ja sienet | Suppilovahveron voi sekoittaa myrkylliseen rustonupikkaan, mutta näin erotat ne toisistaan

    • 3

      Reseptit | Kuohkea pannukakku vie lapsuuteen: Näin valmistat mummolan parasta pannaria

    • 4

      Ruoka | Kaksi helppoa tapaa säilöä suppilovahverot: Näin löydät sienet ja kokkaat niistä herkullista ruokaa

    • 5

      Ruoka | Kantarellien säilöntä kannattaa tehdä näin: 2 helppoa ja varmaa tapaa

    • 6

      Ruoka | Ota airfryer avuksi pipareiden ja joulutorttujen leivontaan: Juuri sopiva pienempään tarpeeseen

    • 7

      Ruoka | Maailman paras drinkkivodka tulee Raisiosta