Päivän kysymys
Tällä viikolla alkaneen Project Jenkki -kampanjan tavoitteena on nostaa suomalaiset nuoret hampaiden hoitajina takaisin Euroopan kärkeen.
Hammaslääkäri Helinä Keskinen Suomen hammaslääkäriliitosta, mikä on Project Jenkki -kampanja?
Project jenkki -koulu on sähköinen oppimateriaali suun terveydestä, aiheina suun terveys, ravitsemus ja ksylitoli. Oppimateriaalin on tuottanut Leaf Suomi. Yhteistyössä ovat olleet mukana asiantuntijoina liikunnan ja terveystiedon opettajat ry sekä suun terveydenhoidon ammattiliitto ry, Suomen suuhygienistiliitto ry ja Suomen hammaslääkäriliitto ry. Kampanja on suunnattu yläkouluille, mutta toki muutkin, myös aikuiset, voivat tutustua aineistoon. Siinä on hyvää sanomaa kaikenikäisille.
Missä kunnossa nuorten hampaat ovat?
Ajantasaisia terveystietoja ei ole koko Suomesta käytettävissä. Aikaisempi hyvä kehitys on kuitenkin pysähtynyt ja reikiintymistä tavataan kaikissa ikäluokissa. Yli puolella 12-vuotiaista on suussaan hampaita, joissa on paikkoja tai reikiä. 15-vuotiaista 75 prosentilla on reikien vaurioittamia hampaita.
Reikiintyminen näyttää kasautuvan, joillakin on runsaasti reikiintymistä, joillakin vain vähän ja osalla on terveet, paikkaamattomat hampaat. Hampaiden kiinnityskudossairaudet ovat myös yleisiä, syynä puutteellinen ja liian harvoin tapahtuva hampaiden harjaus. Yläkouluikäisistä pojista hampaansa harjaa suositusten mukaan kaksi kertaa päivässä vain noin puolet, tytöistä sentään noin 70 prosenttia.
Entä vanhempien hampaat?
Aikuisten suun terveys on parantunut takavuosista. Toki edelleen esiintyy reikiintymistä ja erityisesti hampaiden kiinnityskudossairauksia. Aikuisista miehistä hampaansa harjaa kahdesti päivässä alle puolet ja naisista noin 75 prosenttia. Aikuisilla on myös puuttuvia hampaita ja siitä johtuvaa proteesihoidon tarvetta.
Mitä pitää tehdä, että hampaat pysyvät kunnossa?
Omahoito on tärkeintä. Siihen kuuluvat: huolellinen suun puhdistus kaksi kertaa päivässä fluorihammastahnaa käyttäen, ruokailu vain ateria-aikoina 4–6 kertaa päivässä, väliajoilla vettä janojuomaksi, aterioiden päätteeksi ksylitolia, mieluiten täysksylitolina sekä säännölliset yksilöllisin välein sovitut suun, hampaiden ja proteesien tarkistukset. Tutkimuksissa on todettu, että hampaiden harjauksessa isät ovat tärkeitä roolimalleja pojilleen. Siis isät harjaamaan, niin pojatkin alkavat harjata.
TUURE KIVIRANTA
www.projectjenkkikoulu.fi