• Liha terveellisempi kuin makkara

    Uutiset
    24.1.201415:00
    Tarja Halla

    Paljon makkaraa ja muita teollisesti prosessoituja lihavalmisteita syövät voivat ruokavalionsa takia altistua monille sairauksille ja myös menehtyä niihin. Tavallinen, prosessoimaton punainen liha ei ole tuoreen tutkimuksen mukaan samanlainen riskitekijä, Uutispalvelu Duodecim kertoo verkkosivullaan.

    Ruotsalaistutkijoiden tulos perustuu aiempien tutkimusten yhteisanalyysiin ja vahvistaa jo kertynyttä näyttöä prosessoitujen lihavalmisteiden epäterveellisyydestä.

    Makkaran ja vastaavien lihatuotteiden haitat selittyvät osin niiden suurella suola- ja nitraattipitoisuudella.

    Paljon prosessoitua punaista lihaa syövät menehtyvät aikaisemmin kuin hyvin vähän lihatuotteita syövät. Runsas lihansyönti yleensäkin liittyi suurempaan kuolleisuuteen, mutta tuloksista on vaikea erottaa muiden elintapojen vaikutuksia. On todennäköistä, että paljon lihaa syövien elintavat ovat muiltakin osin erilaiset kuin kasvispainotteisesti ruokailevien.

    Tulokset on julkaistu American Journal of Epidemiology -lehdessä.

    TARJA HALLA

    Avaa artikkelin PDF

    Artikkelin aiheet
    liha
    makkara
    ravitsemus
    ruokavalio
    terveys
  • Osaston luetuimmat
    • 1

      Luonto | Turistiryhmä ei voi vallata kansallispuiston autiotupaa jokaisenoikeudella, muistuttaa Metsähallitus: ”Valvontaa on tarve lisätä”

      Tilaajalle
    • 2

      Sähkö ja lämmitys | Miksi Norjassa uusiin taloihin vaaditaan savupiippu ja Suomessa ei? Asiantuntija vastaa

      Tilaajalle
    • 3

      Talous | Selvitimme, kuinka paljon kunta hyötyy puolentoista miljardin datakeskuksesta kiinteistöveroina

      Tilaajalle
    • 4

      Luonto | Näin jokaisenoikeuksia ylitetään rikollisilla tavoilla – poliisi: ”Ihmiset eivät selvästikään tiedä”

      Tilaajalle
    • 5

      Eläimet ja kasvit | Iisalmessa metsästyksessä haavoittunut villisika löydettiin kuolleena

    • 6

      Yhteiskunta | Yli 65-vuotiaiden alkoholinkäyttö kasvaa, vaikka nuorempien on vähentynyt – professori kertoo syyn

      Tilaajalle
    • 7

      Politiikka | IS: Näin monta maanviljelijää on eduskunnassa – katso kaikkien kansanedustajien työhistoria