• Oletko maistanut sharonia tai papaijaa?

    Uutiset
    7.3.201415:00
    ANNELI PESSALA

    Ostin kilon sharonia edullisesti. Kotona mietin, miten käytän nämä hedelmät? Ehkä moni muukin on ollut samassa tilanteessa.

    Hedelmät olivat siemenettömiä, makeita ja muistuttivat maultaan hiukan persikkaa. Sharonissa oli jotain tuttua. Olin syönyt ennen persimonia ja sehän on sama hedelmä.

    Sharonin innoittamana kokeilin muitakin hedelmiä. Aikaisemmin olen käyttänyt granaattiomenaa koristeena erilaisissa salaateissa. Nyt söin sitä sellaisenaan välipalaksi.

    Hedelmien välityksellä voimme kokea tuulahduksen lomakohteiden eksotiikasta. Yhdestäkin hedelmästä riittää usealle pieni makupala. Vaikka tuontihedelmät ovat täynnä vitamiineja ja antioksidantteja, kotimaiset marjat ovat hyvä vaihtoehto näille superhedelmille.

    Monia eksoottisia hedelmiä löytyy kaupan hyllystä säilykkeenä, soseena tai mehuna. Myös chutneyta ja hilloja on tehty ainakin mangosta. Kuivattuna saa mangoa, papaijaa ja monia muita.

    Säilykkeet ovat edullisia käyttää jälkiruokiin ja leivonnaisiin. Joskus on mukava tutustua hedelmään myös kokonaisena ja tuoreena.

    6 annosta

    8 dl maustamatonta A-jugurttia

    1 tlk (420/230 g) mangoa

    tai 1 kypsä mango

    (sokeria maun mukaan)

    (1 tl kardemummaa)

    jääpaloja

    Mittaa jugurtti, mangopalat ja halutessasi ripaus sokeria ja kardemumma korkeaan astiaan.

    Sekoita sauvasekoittimella kuohkeaksi juomaksi. Kaada korkeisiin laseihin. Lisää muutama jääkuutio sekä paksu pilli tai pitkävartinen lusikka lasiin. Tarjoa jälkiruokana tai välipalana.

    6 annosta

    6 marinoitua broilerin rintaleikettä

    1/2 pussia (à 150 g) sinihomejuustomurua

    1 tlk (425/230 g) säilykemangoa tai 1 kokonainen mango

    1 prk (2,5 dl) kookos- ja lime-maustettua ruokakermaa

    noin 1 rkl currya

    persiljaa

    Pyyhi broilerileikkeet talouspaperilla, leikkaa pois näkyvä rasva.

    Pane leikkeet vuokaan. Levitä päälle sinihomejuusto ja kuutioitu mango. Kaada päälle mangoliemi. Avaa ruokakermapurkki ja lisää sinne currya, ravista voimakkaasti ja kaada vuokaan.

    Kypsennä 175 asteessa tunti. Peitä vuoka tarvittaessa leivinpaperilla, ettei pinta tummu liikaa.

    Ripota päälle persiljaa. Tarjoa keitetyn riisin kanssa.

    Vinkki: Jos pidät valkosipulista, voit käyttää kaksi kynttä maustamisessa.

    6 annosta

    noin kilo kirjolohifileetä

    1/2 rkl suolaa

    1 tl rosepippuria

    voita paistamiseen

    Mangosalsa

    1 kypsä kokonainen mango

    1/2 punaista chilipalkoa

    1 valkosipulin kynsi

    1 mieto säilykepeperoni

    1 rkl limemehua

    ripaus suolaa

    Ota fileestä ohut pyrstöpala pois.

    Leikkaa loppu filee noin neljän sentin levyisiksi paloiksi. Leikkaa palat keskeltä halki nahkaan asti.

    Käännä kalapalat auki, niin että nahkapuolet ovat vastakkain keskellä.

    Ruskista voi pannulla vaaleanruskeaksi. Paista kalat kypsiksi kummaltakin puolelta. Mausta paistopinta suolalla ja rosepippurilla.

    Tarjoa kalan kastikkeena mangosalsaa.

    Kuori mango ja irrota hedelmäliha toisesta puolikkaasta. Soseuta sauvasekoittimella. Leikkaa toisen puolen hedelmäliha pienen pieniksi kuutioiksi.

    Hienonna chili veitsellä pieneksi, samoin valkosipuli ja peperoni.

    Sekoita ainekset ja mausta limemehulla ja suolaripauksella.

    Anna tekeytyä ennen tarjoilua.

    ANNELI PESSALA

    Avaa artikkelin PDF

    Artikkelin aiheet
    sharon
    papaija
    mango
    hedelmäresepti
    eksottiset hedelmät
  • Osaston luetuimmat
    • 1

      Luonto | Turistiryhmä ei voi vallata kansallispuiston autiotupaa jokaisenoikeudella, muistuttaa Metsähallitus: ”Valvontaa on tarve lisätä”

      Tilaajalle
    • 2

      Sähkö ja lämmitys | Miksi Norjassa uusiin taloihin vaaditaan savupiippu ja Suomessa ei? Asiantuntija vastaa

      Tilaajalle
    • 3

      Talous | Selvitimme, kuinka paljon kunta hyötyy puolentoista miljardin datakeskuksesta kiinteistöveroina

      Tilaajalle
    • 4

      Luonto | Näin jokaisenoikeuksia ylitetään rikollisilla tavoilla – poliisi: ”Ihmiset eivät selvästikään tiedä”

      Tilaajalle
    • 5

      Eläimet ja kasvit | Iisalmessa metsästyksessä haavoittunut villisika löydettiin kuolleena

    • 6

      Politiikka | IS: Näin monta maanviljelijää on eduskunnassa – katso kaikkien kansanedustajien työhistoria

    • 7

      Yhteiskunta | Yli 65-vuotiaiden alkoholinkäyttö kasvaa, vaikka nuorempien on vähentynyt – professori kertoo syyn

      Tilaajalle