Pelko lihomisesta saa tupakoijan epäilemään tahdonvoimiaan tupakoinnin lopettamiseksi, kertoo Hengitysliitto.
Tuoreessa tutkimuksessa havaittiin, että mitä suurempi luottamus lopettajalla on omiin voimiin, sitä todennäköisemmin hän onnistuu irtautumaan tupakasta.
Nicotine & Tobacco Research -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa oli mukana 600 päivittäin tupakoivaa naista ja miestä.
Duodecimin mukaan suurin osa tupakoinnin lopettaneista lihoo jonkin verran. Paino nousee keskimäärin kolmesta viiteen kiloa.