Eiköhän varsinkin vanhuksille määrätä liian monia epäorgaanisia lääkkeitä jos mihinkin vaivaan.
Haitallisia sivuvaikutuksia voidaan usein todeta.
Turhien lääkkeiden sijasta vanhuksille tulisi suositella reipasta ulkoilmassa kävelyä ja entistä terveellisempää ruokavaliota eli monipuolisesti vihanneksia ja hedelmiä.
On todettu, että liikunta on huonomuistisuuteen paras lääke.
Tehokas apu muistin heikkenemistä vastaan on myös ohimoiden hierominen, ja sen voi jokainen itsekin tehdä.
Juhani Vuorinen
Tampere