
Lämmin iltapäivä on houkutellut Leppävaaran maauimalan tuntumaan Espooseen paljon auringosta nauttivaa väkeä.
Vilkkaalle aukiolle on myös kaikessa rauhassa kerääntynyt kaikenkarvaisia koiria omistajineen. Yli 20 koirakkoa kiertelee aukiolla laajassa muodostelmassa, osa aivan ringin ytimessä, osa ulommalla kehällä.
Kaikki käyskentelevät ryhmässä omaa tahtiaan, mutta tapaaminen on selvästi sovittu. Käynnissä on vapaamuotoinen Chill and Relax -ohitustreeni remmirähisijöille tai muuten vielä koirakavereihin totutteleville koirille.
Ryhmän kokoonkutsuja Tuuli Heinikainen on paikalla saksanpaimenkoiransa Jaxin kanssa. Koira on rauhallinen ja tottunut treenaaja.
Ohitustreeneissä opetellaan kohtaamaan muita koiria ja ympäristön ärsykkeitä sekä pois remmirähjäämisestä. Leppävaarassa ärsykkeitä riittää: pyöräilijöitä, muita koria, lapsia ja skuuttikuskeja vilahtaa treeniryhmän ohi jatkuvasti.
Matalan kynnyksen ilmaiset, noin puolen tunnin omatoimitreenit pidetään joka toinen viikko.
Keskeinen osa treenejä on liikkuminen piirimäisessä muodostelmassa. Totuttelu ympäristöön ja muihin treenaajiin alkaa ulkokehältä, josta harjaantuva koira voi hiljalleen siirtyä lähemmäs kehän keskustaa.
Omaksuminen on Heinikaisen mukaan hyvin yksilöllistä.
”Tämä on hyvin koirakohtaista. Yksi koira voi tarvita seitsemän treenikertaa kehän reuna-alueella. Joskus mukana oli husky, joka räyhäsi ihan hulluna kehällä, mutta puoli tuntia myöhemmin siitä oli tullut jo todella sujuva ohittelija.”

Heinikainen kertoo olleensa aina koiraihminen, ja perheeseen on kuulunut myös isoja ja haastaviakin koiria.
”Jos koira on sinua vahvempi, täytyy sen olla koulutettu, että se pysyy hallinnassa”, Heinikainen kuvailee.
Tästä halusta Heinikainen lähti mukaan organisoimaan vapaamuotoisia ryhmälenkkejä, joissa kävelyillä oli mukana useita koiria omistajineen.
Aktiivinen Relax and Chill -treenitoiminta sai alkunsa treeni-ilmoituksista erilaisissa Facebookin koiraharrastajien ryhmissä. Ilmoiteltuaan treeneistä eri koiraryhmissä, huomasi Heinikainen niillä olevan enemmänkin kysyntää.
”Lopulta perustin ohitustreeneille oman Facebook-ryhmän noin 2,5 vuotta sitten. Espoon ryhmä on kerännyt parissa vuodessa yli 600 jäsentä. Nyt ryhmiä on yli kolmekymmentä ympäri Suomen ja jäseniä yli 5000.”
Paikkakuntakohtaisia ryhmiä hallinnoivat ja treenejä vetävät aktiivista ryhmäläisistä löytyneet moderaattorit.
Espoon seudulla ohitustreenitoiminta on henkilöitynyt Heinikaiseen, joka on tuttu koiraryhmien kasvo monelle ohitustreeneihin osallistuvalle.
”Jos koira on sinua vahvempi, täytyy sen olla koulutettu, että se pysyy hallinnassa.”

Treenissä koiran oikea-aikainen palkitseminen on kaiken A ja O.
”Jos koira haukkuu, se ei saa palkkaa. Jos koira on rauhallinen ja hiljaa, se saa palkan”, Heinikainen tiivistää.
Suurin osa kaikesta remmirähjäämisestä perustuu Heinikaisen tuntuman mukaan koiran tottumattomuuteen.
Esimerkiksi haja-asutusalueella koira ei välttämättä kohtaa kovin usein toista koiraa, joten vastaantulijoihin voidaan reagoida äänekkäästi.
”Koira on oppinut, että vastaantulijaan reagoidaan rähisemällä. Kun vastapuoli sitten rähinän myötä lähtee pois tai omistaja vie rähisijän pois tilanteesta, kokee koira, että homma on hoidettu ja tilanne ratkaistu”, Heinikainen kuvailee.
Väistäminen tilanteesta ei ole kuitenkaan ratkaisu.
”Koiran rähinälle ei anneta vasteeksi poistumista tai väistämistä. Kun koira huomaa ettei se rähinä johda mihinkään, se rauhoittuu. Rauhallisuudesta palkitaan herkuilla”, Heinikainen kuvailee.
Leppävaarassa eivät komentosanat tai kiellot kaiu. Uudemmat, vielä tottumattomat treenaajat viihtyvät ulkokehällä, kun konkarikoirakot liikkuvat kehän sisällä.
Relax and Chill -treeni on Heinikaisen mukaan niin täsmäsiedätystä ärsykkeisiin kuin pitkänjänteistä treeniä koiran kanssa. Monelle onnistumisen elämyksiä on tullut jo ensimmäisellä treenikerralla.
Treeneihin voi hypätä mukaan viikoittaisessa ilmoittautumisessa, joten joka kerralla mukana voi olla eri treeniporukka. Myös se tuo vaihtelevuutta treenaaville koirille.
”Koiran rähinälle ei anneta vasteeksi poistumista tai väistämistä. Kun koira huomaa ettei se rähinä johda mihinkään, se rauhoittuu. Rauhallisuudesta palkitaan herkuilla.”

Treenit ovat pääsääntöisesti avoimia kaikenlaisilla osallistujille, mutta aggressiota niissä ei Heinikaisen mukaan sallita.
”Omistaja kyllä tietää, jos koira on oikeasti aggressiivinen. Jos koira on purrut ihmisiä tai muita koiria, se tarvitsee ammattiapua”, hän kertoo.
”Remmirähjä taas on yleensä oppinut käytöksen, ja rähjääminen johtuu turhaumasta, kun ei pääse toisen koiran luokse. Koira voi myös rähistä pelon tai jännityksen takia. Murrosikäiset koirat ovat oma lukunsa.”
Oman koiran ongelmat ja haasteet ovat Heinikaisen mukaan omistajalleen aina isoja. Ohitustreenien henki onkin monesta myös vertaistuellinen.
”Treenien tavoitteena on auttaa ja tukea niitä ihan tavallisia koiraihmisiä, jotka eivät ole niitä aktiiviharrastajia.”

56-vuotias espoolainen koiraharrastaja.
Kirjoittanut teoksen Koiran koulutusvinkkejä (2025)
Perheeseen kuuluu puoliso, tytär ja neljä lapsenlasta sekä käyttölinjainen saksanpaimenkoira Jax.
Chill and Relax -ohitustreeniryhmiä 33 ympäri Suomen, jäseniä Facebookissa toimivissa treeniryhmissä on yhteensä yli 5 000.