THL:n asiantuntija: Alkoholi liittyy usein kotipihalla sattuviin tapaturmiin, mutta iäkkäiden kohdalla asia on silti aliarvioitu

Ikäihmisille sattuu pihapiirissä tai kotona eniten kaatumisia, putoamisia ja liukastumisia. Kaatuminen tapahtuu yleensä tasaisella alustalla ja putoaminen esimerkiksi portailta. Tavallisimmat vammat ovat esimerkiksi ranteen ja nilkan vammoja.

Miehille lievempiä tapaturmia sattuu eniten nikkaroinnissa ja kodin kunnostustöissä. Naisilla vammoja tulee eniten keittiössä ruuanlaitossa. Asiasta kertoo erikoistutkija Antti Impinen Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksesta (THL).

”Kaikenlaisia pieniä tohelointeja sattuu arjessa. Harvemmin se johtaa päivystykseen hakeutumiseen tai sairaalahoitoon”, Impinen sanoo.

Yhä harvempi päihderiippuvainen käyttää enää pelkästään alkoholia, kertoo Antti Impinen THL:stä. Kuvituskuva. Kuva: Jaana Kankaanpää

Impisen mukaan todellisuudessa tapaturmia tapahtuu enemmän kuin tilastot näyttävät, sillä monet tapaturmat voidaan hoitaa kotona.

Eräs vamma kaatumisesta on lonkkamurtuma, joka johtaa usein pysyvään liikunta- ja toimintakyvyn heikkenemiseen. Esimerkiksi Etelä-Pohjanmaalla väestöpohjaisessa aineistossa noin 40 prosentilla potilaista liikuntakyky oli vuosi murtuman jälkeen huonompi kuin ennen murtumaa.

”Iäkkäällä lonkkamurtuma johtaa mahdollisesti siihen, että itsenäinen asuminen omassa kodissa ei enää ole mahdollista.”

Kuolemaan johtaneista tapaturmista 90 prosenttia sattuu kotona. Kodilla tarkoitetaan asunnon lisäksi pihapiiriä. Tilastoja omalla tontilla sattuneista tapaturmista ei ole erikseen tehty.

Kaksi kolmesta kaatumistapaturman seurauksena kuolleesta on yli 80-vuotias.

Alkoholilla on Impisen mukaan iso merkitys tapaturmissa. Iäkkäiden kohdalla alkoholin vaikutusta tapaturmiin kuitenkin aliarvioidaan.

”Hoitajat tai lääkärit eivät viitsi kysyä alkoholin käytöstä, tai potilas ei kehtaa kertoa alkoholin ottamisesta. Vanhemmiten alkoholi käy myös enemmän päähän kuin nuorena”, Impinen sanoo.

Päihteiden sekakäyttöön liittyy vielä enemmän häpeää ja vaikenemista kuin alkoholiin.

”Yhä harvempi päihderiippuvainen käyttää enää pelkästään alkoholia. Useimmiten alkoholin rinnalla käytetään joko bentsodiatsepiineja eli rauhoittavia lääkkeitä tai kannabista”, Impinen kertoo.

Viime vuosina tapaturmien ehkäisyyn on kiinnitetty Impisen mukaan aiempaa enemmän huomiota. Lääkityksiä tarkastellaan kokonaisvaltaisesti terveydenhoidossa, osteoporoosia pyritään ehkäisemään esimerkiksi riittävällä kalsiumin ja D-vitamiinin saamisella ja tupakoinnin lopettamisella. Myös erilaisia jumpparyhmiä pidetään.

”Toistuva huimaus tai heikkovointisuus pitäisi ottaa puheeksi lääkärissä. Se voi johtua sairaudesta tai lääkityksestä. Huimaus on merkittävä riskitekijä kaatumisissa.”

Hän muistuttaa, että vaikka ikäihmisten määrä Suomessa kasvaa, tapaturmien määrä ei kasva enää yhtä voimakkaasti väestöön suhteutettuna.

”Muutama vuosikymmen sitten 60-vuotiaat olivat vanhuksia. Nyt samanikäiset vasta haaveilevat eläkeiästä ja tekevät pitkiä pyörälenkkejä.”

Tapaturmia voi ehkäistä itse hyvin tavallisilla asioilla. Kannattaa välttää kiireettä ja kiinnittää huomiota turvallisten laitteiden käyttöön, kuten turvakenkien.

”Usein ihmisillä on sellainen asenne, että kun on aina tehnyt samaa työtä, niin ei tarvitse turvakenkiä, jos käy vain vähän katkomassa oksia.”

”Asioita myös lykätään myöhemmäksi. Ajatellaan että jos jokin laite reistailee, niin sen voi korjata myöhemminkin.”