• Jokainen eksyy joskus, mutta merkitsevää on, kuinka löydämme takaisin turvalliselle tielle

    Hyvän elämän ylläpitäminen vaatii arvostamiemme asioiden mukaista elämää ja kykyä tarvittaessa vaihtaa reittisuunnitelmaa, kirjoittaa Miika Hynninen kolumnissaan.
    Elämän suuntaa määrittävät arvot ja niiden mukaiset tavoitteet.
    Elämän suuntaa määrittävät arvot ja niiden mukaiset tavoitteet. Kuva: Lari Lievonen
    Lukemisto|Ihmissuhteet
    4.12.202207:00
    Kolumni
    Miika Hynninen

    Suunnistaja saapuu lähtöpisteelle, ottaa kartan käteen, suuntaa sen ja tarkastaa sijaintinsa. Hän tekee kokonaishahmotuksen kuljettavasta reitistä. Käy jokaisen rastivälin ennalta läpi ja etsii itselleen sopivimmat reittivaihtoehdot. Hyvä juoksija suosii nopeita alustoja, kuten polkuja, ja on valmis kiertämään pidemmänkin reitin rastille juoksuvauhtiinsa ja jaksamiseensa luottaen.

    Vahvajalkainen suunnistaja ottaa suoran suunnan rastille välittämättä korkeuseroista, koska tietää vahvuutensa olevan voimaa vaativissa nousuissa. Hänelle suorin reitti on useimmiten varmin valinta. Taitosuunnistaja taas valitsee optimaalisen, taloudellisimman reitin, jolta rastinotto on sujuvasti toteutettavissa, mutta joka vaatii kartan- ja maastonlukutaitoa. Omien vahvuuksien tunnistaminen ja niiden mukaisen suunnitelman toteuttaminen on tärkein suunnistustaito.

    Ihmiselämän maastoissa – mielen metsissä, kohtalon katukiveyksillä ja kumppanuuden kinttupoluilla – tarvitsemme myös suunnistustaitoa. Taitoja tarvitaan suunnassa pysymiseen ja uuden reitin löytämiseen silloin, kun olemme eksyksissä. Hyvän elämän ylläpitäminen vaatii arvostamiemme asioiden mukaista elämää ja kykyä tarvittaessa vaihtaa reittisuunnitelmaa. Jokainen eksyy joskus, merkitsevää on, kuinka löydämme takaisin turvalliselle tielle.

    Eksyksissä on tärkeää tarkastaa oma sijaintinsa, etsiä itsensä elämän kartalta. Kun sijainti löytyy, kartta suunnataan kohti seuraavaa rastia.

    Elämän suuntaa määrittävät arvot ja niiden mukaiset tavoitteet. Arvot ovat hyvinä ja tärkeinä pidettyjä ominaisuuksia, ihanteita ja toiminnan perimmäisiä tavoitteita.

    Eksyksissä on tärkeää tarkastaa oma sijaintinsa, etsiä itsensä elämän kartalta. Kun sijainti löytyy, kartta suunnataan kohti seuraavaa rastia. Rasti on tavoite, jota kohti edetään. Yksittäiset tavoitteet eivät vielä tee elämästä hyvää. Ne ovat vain välietappeja perimmäisten tavoitteiden eli arvojen saavuttamiseksi. Toisin kuin tavoitteiden, arvojen seuraaminen ei tule koskaan valmiiksi, mutta niiden tulee vaikuttaa kaiken toiminnan taustalla.

    Elämän suuntaa ohjaavat arvot on tärkeää erottaa tunteista. Jos etenemme vain tunnepohjaisesti tilanteesta toiseen, lopputulos on kaoottinen ja arvaamaton. Arvojen mukainen suunta sen sijaan ohjaa kohti hyvinvointia. Jos esimerkiksi pidämme terveyttä tärkeimpänä arvonamme, meidän tulee tehdä valintoja, jotka tukevat sen toteutumista. Tällöin emme voi valita tunnepohjaisesti elämäntapojamme, vaan meidän täytyy syödä terveellisesti ja liikkua riittävästi.

    Mikä sinulle on tärkeää elämässäsi? Minkä tyyppinen suunnistaja sinä olet?

    Kirjoittaja työskentelee vankilapastorina.

    Lisää aiheesta
    • Kaikki elämän haasteet eivät ole puhdasta sattumaa vaan voivat johtua ihmisen omasta toiminnasta. Tällaisia ovat muun muassa luonnonilmiöiden muutokset ja huonoista elämäntavoista johtuvat sairaudet.

      Hyvinvointi | Elämän tapahtumat ovat kaikkea muuta kuin sattuman aikaansaannoksia

    • Yleisurheilussa menestyminen paljon harjoittelua mutta ehkä myös hitusen tuuria. Kolmiloikkaaja Kristiina Mäkelä harjoitteli Liikuntamyllyssä Helsingin Myllypurossa vuonna 2019.

      Ihmissuhteet | Menestymisen avain löytyy harjoittelemalla tietyn määrän tunteja, arvioi ruotsalainen psykologi – menestymiseen tarvitaan myös onnea

    • Retkeily | Eksymisen pelkoa ei kannata väheksyä, kokemus on hirveä jopa mestarisuunnistajalle

    • Viljelijät ovat heterogeeninen ryhmä – myös arvoiltaan.

      Arvotutkimus paljasti: Viljelijät eivät ole ”perinteisesti ajatteleva” väestönosa eikä kaikkia viljelijöitä yhdistäviä arvoja ole edes olemassa

    • MT-kysely: Kuusi kymmenestä suomalaisesta pitää kotia, uskontoa ja isänmaata hyvänä pohjana elämälle — nuoristakin puolet jakaa perinteiset arvot

    Artikkelin aiheet
    elämänarvot
    hyvä elämä
    suunnistaminen
    itsensä löytäminen
    Miika Hynninen
  • Mainos: Nordea Private Banking
    <em id="emphasis">Hevoset ovat Johanna Riihijärvelle tärkeä vastapaino yrittäjän kiireisessä arjessa. Tallilla vietetyt hetket tarjoavat aikaa pysähtyä, kun Liikun kasvu pitää arjen vauhdikkaana. Kuva Sanni Alaraasakka.</em>

    Liikun perustaja Johanna Riihijärvi tavoitteli vapautta – vauraus seurasi perässä

  • Osaston luetuimmat
    • 1

      Koti | Mikä on paras ansa kotona pörrääville pikkukärpäsille? MT testasi viisi seosta: Voittaja on selvä eikä se ole ketsuppi

    • 2

      67 kiloa kalaa yhdessä kilpailussa – lue kilpaonkijan tärpit ongintaan

    • 3

      Hyvinvointi | Milloin alkoholin käyttö muuttuu liialliseksi? Uusi testi on lahjomaton ja paljastaa ongelman usein riittävän ajoissa

    • 4

      Piha ja puutarha | Nyt on oikea hetki leikata puita ja pensaita – omenapuille syysleikkaus voi olla jopa hyödyksi

    • 5

      Piha ja puutarha | Näin otat pelargonista pistokkaat ensi kesän kukkaloistoa varten

    • 6

      Piha ja puutarha | Näin voit pilata nurmikkosi syksyllä ‒ väärä leikkauskorkeus johtaa pahimmillaan ruskeaan kevätpihaan

    • 7

      Historia ja perinne | Ryssäntie kertoo karun tarinan hetkestä, jolloin Suomi vallattiin ja liitettiin Venäjään – ”Näitä paikannimiä on sensuroitu erityisen paljon”