• Isomäki: Painavimmat perustelut suojella lähimetsiä liittyvät ihmisten terveyteen

    Suojelukiistoissa ei kannattaisi puhua monimuotoisuudesta ja hiilinieluista vaan asukkaiden hyvinvoinnista, kirjoittaa Aarteen kolumnisti Risto Isomäki.
    Metsissä liikkuminen auttaa ihmisiä kehittämään tasapainoaan ja säilyttämään sen myös vanhetessaan, Risto Isomäki muistuttaa.
    Metsissä liikkuminen auttaa ihmisiä kehittämään tasapainoaan ja säilyttämään sen myös vanhetessaan, Risto Isomäki muistuttaa. Kuva: Petteri Kivimäki
    Metsä|Metsä
    1.7.202509:00
    Kolumni
    Risto Isomäki

    Paikalliset metsiensuojelualueet ovat tärkeitä, ja niitä pitäisi olla enemmän. Suojelupäätöksiä perustellaan kuitenkin usein argumentein, jotka vievät keskustelua syrjäpoluille.

    Merkittävimmät kolme tai neljä perustelua suhteellisen laajalle paikalliselle luonnonsuojelulle liittyvät kaikki ihmisten terveyteen.

    Sanon kolme tai neljä, koska perusteluista kolme on kiistattomia, mutta neljättä koskeva näyttö on vielä toistaiseksi epävarmalla pohjalla.

    Japanilaiset puhuvat shinrin-­yokusta eli metsäkylvyistä. Sadat eri puolilla maailmaa tehdyt tutkimukset todistavat, että metsässä tapahtuvilla kävelyillä on tehokas verenpainetta laskeva vaikutus.

    Tämä ei ole merkityksetöntä, sillä verenpainetauti aiheuttaa vuosittain reilut yhdeksän miljoonaa ennenaikaista kuolemaa. Määrän ennustetaan lähitulevaisuudessa kasvavan 11 miljoonaan.

    Usein siteeratussa tutkimuksessa jo tunnin kävely metsässä laski alapainetta keskimäärin 89:stä keskimäärin 77:ään. Yläpaineen lasku on monissa tutkimuksissa ollut vielä suurempi.

    Metsäkävelyjen vaikutus on ollut lähes samaa suuruusluokkaa kuin yleisimmillä lääkityksillä mutta ilman lääkkeiden haittavaikutuksia, ja niiden vaikutus voi säilyä useita päiviä.

    Metsissä liikkuminen auttaa ihmisiä kehittämään tasapainoaan ja säilyttämään sen myös vanhetessaan. Tutkijat ovat huolestuneina havainneet, että pelkästään kaupungin tasaisilla kaduilla ja kuntosaleilla urheilevien nuorten aikuisten tasapaino alkaa heikentyä jo suhteellisen varhain.

    Metsässä jokainen neliömetri on epätasainen ja erilainen. Jäkälä luistaa kallion päällä. Sammalpatja joustaa joka askeleella ennustamattomiin suuntiin. Risut, kaatuneet puut, juuret ja kivet täydentävät harjoitusrataa.

    Luonnontilaisilla tai suhteellisen luonnontilaisilla lähimetsillä on myös kiistattomasti dokumentoitu mielenterveyden häiriöitä vähentävä vaikutus.

    Sekään ei ole merkityksetöntä varsinkaan nykyään, kun nuorison ja nuorten aikuisten mielenterveysongelmat ovat selvästi yleistyneet.

    Myös metsien kautta tapahtuva altistuminen monenlaisille mikrobeille saattaa sparrata immuunijärjestelmäämme hyödyllisellä tavalla. Tästä ei kuitenkaan vielä ole yksiselitteistä näyttöä.

    Edellä kerrotut terveysvaikutukset ovat painavia syitä varmistaa se, että jokaisen kaupungin, lähiön ja kirkon­kylän lähellä on kauniita, suojeltuja metsäalueita.

    Suojelukiistojen yhteydessä ei kuitenkaan nykyään puhuta ihmisten hyvinvoinnista vaan luonnon monimuotoisuudesta ja metsien hiilinieluista.

    Esimerkiksi Helsingin muutaman hehtaarin laajuista Stansvikin metsää on puolustettu näillä perusteilla, vaikka Suomessa ei elä sukupuuton uhkaamia lajeja ja vaikka Stansvikin vanhojen puiden suojelu pitäisi ilmakehästä poissa korkeintaan muutamia satoja tonneja hiiltä.

    Vastapuolen argumentit liittyivät Helsingin kaupungin menettämiin muutaman miljoonan tai jokusen kymmenen miljoonan suuruisiin tuottoihin.

    Jos näitä menetyksiä verrataan vanhojen puiden rauhoituksen kautta suojeltuun hiilivarastoon, jokaiselle hiilitonnille tulee melkoinen hinta­lappu. Kun keskustelu asemoidaan tällä tavalla, vastuullisille päättäjille ei jää paljoakaan liikkumavaraa.

    Sen sijaan jos haarukoidaan, missä määrin Stansvikin metsän säilyttäminen vähentäisi verenpainetaudin, mielenterveysongelmien ja luunmurtumien aiheuttamia terveydenhoidon ja vanhustenhuollon kustannuksia, yhtälö kääntyy toisin päin.

    Jälkimmäinen laskelma saa kaupungille tulevat muutaman miljoonan kiinteistötulot näyttämään teini-ikäisten viikkorahoilta.

    Laskelmassa kannattaa muistaa myös se, että terveinä pysyvät kansalaiset tuottavat isommat verotulot kuin ennenaikaisesti sairastuneet tai vammautuneet.

    Aarteen kolumnisti, metsänomistaja Risto Isomäki (s. 1961) tunnetaan tieteisromaaneistaan ja tietokirjoistaan.

    Artikkelin aiheet
    lähimetsien suojelu
    terveysvaikutukset
    Risto Isomäki
    metsässä liikkuminen
    hyvinvointi
  • Metsäpalvelu

    Miltä metsäsi näyttää euroissa? Katso puun hinta alueittain ja hintojen kehitys koko Suomessa.

    Siirry palveluun
  • Mainos: Omalla Maalla LKV

    Loppuvuosi metsätilan myyjän kannalta: hintataso tapissa, lievä lasku alentuneen puunhinnan myötä mahdollinen

  • Osaston luetuimmat
    • 1

      Luonto | Petteri Veijonen on viettänyt jo kaksi viikkoa metsässä hankkien ruokansa luonnosta – paino pudonnut kahdeksan kiloa

      Tilaajalle
    • 2

      Metsänhoito | Hanna Vahala ja Pekka Uusitalo eivät halua metsiään viralliseen suojeluun – ”Kun me annamme kuvion olla rauhassa, niin eikö se sitten ole rauhoitettu”

      Tilaajalle
    • 3

      Metsäkoneet | Sakari Alakärppä on tukkinut ojia, joita hän on vasta vähän aikaa sitten kaivanut

      Tilaajalle
    • 4

      Luonto | Svensk Jakt: Ruotsalaisesta ketusta löytyi erikoinen värimutaatio

    • 5

      Erä | Niko Lumio aloitti merimetsojahdin heti, kun se oli mahdollista – "Suomessa tällaiset päätökset tehdään liian myöhään”

      Tilaajalle
    • 6

      Erä | Metsästäjäliitto pilotoi kotimaista paikannuspalvelua

    • 7

      Metsäteollisuus | Versowood: Emme lähde mukaan metsänhoitoyhdistysten puukauppapaikkaan

      Tilaajalle
  • Lisää aiheesta Koneviestissä
    ”Olisi varmaan kivaa ja hyödyllistä, jos metsässä kulkiessasi voisi katseella tunnistaa kasveja ja lintuja sekä määrittää metsän kasvupaikan,” pohtii Simo Jaakkola kolumnissaan. Kuvituskuva.
    Kolumni
    Simo Jaakkola

    Koneviesti | Älylaseilla metsätieto suoraan silmille? Laseista voi pian olla hyötyä myös koneenkuljettajille

  • Kolumni
    Simo Jaakkola

    Koneviesti | Metsäkoneurakointi sukeltaa vakaalta pohjalta sumuun ‒ FinnMETKO 2026 antaa osviittaa alan investoinneista

  • FinnMetko 2026 -näyttelyssä on esillä laajasti koneyrittämisen kalustoa. Metsäkonepuolella esillä ovat niin pienemmät, kuin suuremmatkin koneet.

    Koneviesti | FinnMetko 2026 -näyttelytapahtuma syyskuun alussa – tuttu alue Jämsässä täynnä toimintaa