• Yksinäisyys lapsuudessa lisää riskiä saada monia eri sairauksia

    Yksinäisyyttä lapsuudessa kokeneet ovat alttiitta myös esimerkiksi unihäiriöille aikuisuudessa.
    Tilaajalle
    Lapsen läheisten ystävien puute voi ennakoida aikuisena erilaisia terveysongelmia.
    Lapsen läheisten ystävien puute voi ennakoida aikuisena erilaisia terveysongelmia. Kuva: Sanne Katainen
    Koti|Ihmissuhteet
    16.10.202522:00
    Janica Pörhönen

    Yksinäisyyden kokeminen lapsuudessa on riskitekijä erilaisille sairauksille aikuisena. Esimerkiksi todennäköisyys alkoholin väärinkäytölle, muille päihdeongelmille, unihäiriöille ja psykiatrisille sairauksille kasvaa, jos on kokenut lapsena yksinäisyyttä.

    Aikaisemmissa tutkimuksissa on tarkasteltu sitä, miten aikuisiän yksinäisyys vaikuttaa kognitiivisten toimintojen heikkenemiseen. Kognitiivisilla toiminnot ovat aivojen tiedon käsittelyyn liittyviä kykyjä: havaitsemista, ajattelua ja muistamista. Esimerkiksi keski-iän aikainen jatkuva yksinäisyys nostaa riskiä aivojen surkastumiseen, kognitiivisten kykyjen heikkenemiseen ja dementian puhkeamiseen.

    Dementiaan ei ole olemassa parantavaa hoitoa, joten on tärkeää tunnistaa muistisairauksien riskitekijöitä ja vaikuttaa sairastumiseen ennaltaehkäisevästi.

    Tuoreessa kiinalaistutkimuksessa kysyttiin vuosina 2011–2018 lapsuusiän yksinäisyydestä ja ystävyyssuhteista 14 000 ihmiseltä, jotka olivat keskimäärin 58-vuotiaita. Osallistujista 4 prosenttia kertoi, ettei heillä ollut läheistä ystävää lapsena ja olleensa usein yksinäisiä.

    Tutkimusryhmä huomasi, että yksinäisyyttä lapsena kokeneet sairastuivat seurantajakson aikana 40 prosenttia todennäköisemmin muistisairauteen kuin samanikäiset osallistujat, jotka eivät olleet yksinäisiä lapsena.

    Merkillepantavaa oli, että lapsena yksinäisyyttä kokeneilla oli suurempi riski sairastua dementiaan kuin aikuisena yksinäisyyttä kokeneilla.

    Syyt lapsuuden aikaisen yksinäisyyden ja muistisairauden puhkeamisen välillä eivät ole kuitenkaan selvät. Tutkijat arvelevat, että fysiologisella tasolla yksinäisyys lapsena saattaa olla pitkäaikainen stressitekijä.

    Tästä seuraa kohonneita stressihormonitasoja, sympaattisen hermoston yliaktivoitumista ja elimistön immuunijärjestelmän säätelyhäiriöitä. Tällaiset fysiologiset häiriöt elimistössä voivat muuttaa pysyvästi aivojen rakennetta ja toimintaa, mikä lisää alttiutta muistisairauden puhkeamiseen.

    Tutkijat toteavat, että aihe vaatii kuitenkin lisätutkimuksia. Tutkimuksen rajoittava tekijä oli esimerkiksi, että ihmiset arvioivat itse koettua yksinäisyyttään. Oli mahdollista, että jotkut osallistujat muistivat omia lapsuudenkokemuksiaan väärin.

    Lähteet: Duodecim Uutispalvelu, Jama Network Open -tiedejulkaisu
    Lisää aiheesta
    • Monien tutkimusten mukaan aivojen aktivoiminen pienentää riskiä sairastua dementiaan.

      Hyvinvointi | Tietyt työtehtävät saattavat pienentää riskiä Alzheimerin tautiin sairastumiseen − näissä ammateissa riski on tuoreen tutkimuksen mukaan alhaisin

    • Sami Huovinen nostaa rohkeasti esiin yksinäisyyden, joka on myös hänen tuvassaan vähemmän kaivattu vieras. ”Välillä nautin yksinolosta, mutta jatkuva yksinäisyys nakertaa pidemmän päälle jopa itsetuntoa.” Miina-kissa tuo Samin arkeen suurta iloa.

      Maatalousyrittäjät | Yksinäisyys on seurannut maanviljelijä Sami Huovista kouluajoista lähtien – ”Kiusaaminen oli rajua ja kokonaisvaltaista, sillä henkisten kolhujen lisäksi muistoksi jäi palovammoja”

    • Yksinäisyys parisuhteessa voi johtua monista asioista, kuten kiireisestä arjesta tai vuorovaikutusongelmista. Kuvituskuva.

      Ihmissuhteet | Yksinäisyys parisuhteessa on vaiettu aihe, josta harva uskaltaa puhua: ”Kun koemme yksinäisyyttä, voimme tuntea myös fyysistä kipua kehossamme”

  • Osaston luetuimmat
    • 1

      Matkailu | Risto suunnitteli rakentavansa vain savusaunan leppoisia eläkepäiviä varten – jotain uutta on noussut joka vuosi jo kymmenen vuoden ajan

      Tilaajalle
    • 2

      Historia ja perinne | Tältä näyttää Salpalinjan synkissä tunneleissa nyt

      Tilaajalle
    • 3

      Käsityöt | Keittiökaappeja ei tarvitse vaihtaa vain siksi, että ne ovat rumat – Teresa Törmänen innostaa huonekalujen tuunaukseen

    • 4

      Historia ja perinne | Suomi liitettiin Venäjään sodassa, jossa kaikki meni pieleen – lopullinen niitti lyötiin keskellä erämaata

      Tilaajalle
    • 5

      Reseptit | Ihanan omenapaistoksen kruunaa toskakuorrute

    • 6

      Ruoka | Muistatko vielä 1990-luvun voisarvet? Tällä nimellä ne nykyään tunnetaan

      Tilaajalle
    • 7

      Reseptit | Tähän ohjeeseen tulee kuusi eri kasvista – kerma ja kasvisliemi viimeistelevät kauniin mosaiikin