Ikäihmisillä on yksi erikoinen vaaranpaikka kotona, jota kannattaa välttää ‒ ”Vaarallinen yhdistelmä”

Julkisen sektorin heikko tila ja hyvinvointialueille kohdistuvat leikkaukset huolestuttavat monia ikääntyviä. Miten hoitoa saa, jos loukkaa itsensä?

Vakuutusyhtiöiden mukaan huoli ei ole ainakaan vielä kasvattanut ikääntyvien sairaus- ja tapaturmavakuutuksien kysyntää.

”Yli 60-vuotiaissa ei ole näkynyt kysynnän lisääntymistä”, kertoo Lähi-Tapiolan terveys ja henkilövakuuttamisen asiantuntija Laura Miettunen

Yksi selittävä tekijä voi olla hinta — mitä vanhempi, sitä kalliimpia sairausvakuutukset ovat.

”Hinta määräytyy riskien mukaan u:n muotoisesti läpi ihmisen elämänkaaren. Lapsena hinta on korkea, keski-ikään mennessä alhaisimmillaan ja siitä eteenpäin taas nousee”, Miettunen selittää.

Myös tapaturmavakuutuksissa ikä nostaa hintaa.

Esimerkiksi Lähi-Tapiolalla 65-vuotiaan henkilön tapaturmavakuutuksen vuosimaksu vaihtelee 65–170 euron välillä. Vastaavasti hinta 45-vuotiaalle on 54–140 euroa.

Tapaturmavakuutusta varten asiakkaasta ei tehdä lääketieteellistä arviota, vaan hinta perustuu lähinnä ikään ja asuinpaikkaan sekä valittaviin turviin ja vakuutusmääriin.

Ikäihmisten tapaturmat liittyvät usein heikentyneeseen fyysiseen kuntoon ja tasapainoon.

”Yleisimpiä tapaturmia ovat kaatumiset, kompastumiset ja liukastumiset. Useimmiten vammautuu polvi, olkapää tai käsi”, Miettunen sanoo.

Miettusen mukaan tapaturmia voi ennaltaehkäistä pitämällä fyysisestä kunnosta huolta vanhemmalla iällä.

”Lihaskunnon ja tasapainon harjoittaminen on varmasti ennaltaehkäisevää. Ei tule niin helposti tapaturmia, ja jos tuleekin, toipuminen on nopeampaa.”

Tapaturmien välttämiseen kotona on useita yksinkertaisia ratkaisuja kaikille ikääntyville, kertoo Vanhustyön keskusliiton korjausneuvonnan päällikkö Jukka Laakso.

”Kynnykset ovat sellaisia, jotka kannattaa katsoa. Suosittelemme yleensä, että ne poistetaan kokonaan, jos liikkuminen on vaikeaa tai siihen käytetään apuvälineitä”, Laakso sanoo.

Mattojen tulisi pysyä paikoillaan eivätkä ne saisi repsottaa, jotta liikuntarajoitteinen vanhus ei kompastuisi niihin. Kuva: Jyrki Luukkonen

Muitakin vaaranpaikkoja löytyy lattialta.

”Villasukat ja laminaattilattia ovat vaarallinen yhdistelmä. Matot voivat myös olla vaarallisia. Jos on mattoja, niiden tulisi olla sellaisia, että ne pysyvät paikoillaan.”

Yksi yleinen ratkaisu turvalliseen liikkumiseen on tukikahvojen asentaminen vessaan, portaisiin ja muihin paikkoihin, joissa tukea tarvitaan. Korkeampi wc-istuin helpottaa huonokuntoisen laskeutumista pytylle ja siitä nousemista.

Keittiössä tavaroiden tulisi olla käden ulottuvilla ilman kurkottelua tai pallille nousemista. Kulkureitit talon sisällä ja pihalla pitäisi olla hyvin valaistut ja turvalliset.

”Kaikkea tulisi miettiä hieman etukäteen ennen kuin vaarallinen tilanne tulee eteen. Ennen talven tuloa hiekoitushiekka olisi hyvä olla oven suulla tai sisällä. Näin portaat ja pihareitti voidaan hiekoittaa ennen kuin sinne mennään kävelemään. Sen tietää, mitä tapahtuu, jos hiekkaa lähdetään hakemaan pihan halki vajasta liukkaalla.”