• Martoilta uusia, edullisia arkireseptejä – vihko auttaa säästämään rahaa

    Uusi reseptivihko tarjoaa vinkkejä hyvään ja edulliseen arkiruokaan.
    Reseptivihossa on yli 20 reseptiä.
    Reseptivihossa on yli 20 reseptiä. Kuva: Marttaliitto ry
    Ruoka|Ruoka
    10.12.202415:30
    Janiko Kemppi

    Martat ja Takuusäätiö ovat julkaisseet Maukas arki kuuluu kaikille -vihon, joka sisältää edullisia arkireseptejä.

    Reseptivihko on toteutettu selkeästi ja mukana on muun muassa hyödyllinen viikkoruokalistapohja. Reseptit ovat helppolukuisia ja lyhenteet on avattu vihossa.

    Reseptit sopivat kaikille, joten kannattaakin käydä katsomassa, mitä Maukas arki kuuluu kaikille -vihko tarjoaa.

    Reseptivihkoon pääsee tutustumaan täältä.

    Oppaan ostoslista on noin 40 euron arvoinen. Tarkoituksena on myös vinkata, miten ruoka-avun kautta jaettavasta 40 euron maksukortista saa mahdollisimman paljon irti. Ruoka-avun tarve on kasvanut Suomessa viidettä vuotta peräkkäin: arviolta noin 200 000 ihmistä turvautuu vuosittain ruoka-apuun.

    Marttojen ja Takuusäätiön yhteistyöllä pyritään helpottamaan arkea ja tarjoamaan tukea vaikeisiin tilanteisiin. Uusi reseptivihko kannustaa kokkaamaan monipuolista ja ravitsemussuositusten mukaista ruokaa, olipa kyseessä kotikeittiö tai yhteisöllinen ruoanlaittotapahtuma.

    ”Toivomme, että uudet reseptit innostavat kokkaamaan kotikeittiöissä, ja tarjoavat samalla myös yhteisöille uusia ideoita. Ruoanlaitto, syöminen ja uusien taitojen oppiminen on aina yhdessä mukavampaa”, Marttaliiton Arki sujuvaksi -toiminnan asiantuntija ja oppaan tuottaja Piia Aho, sanoo.

    Reseptivihossa on mukana myös Takuusäätiön laatima talouspohdintatehtävä. Sen tavoitteena on auttaa hahmottamaan oman talouden kokonaisuutta ja tarjota käytännön vinkkejä rahankäyttöön.

    Lisää aiheesta
    • Suomalaisella syntyy ruokahävikkiä noin 20 kiloa vuodessa.

      Ruoka | Säästä rahaa ruokaostoksissa: täsmävinkit hävikin pienentämiseksi

      Tilaajalle
    • Jatkuvassa kasvatuksessa metsään tehdään pienaukkohakkuita tai poimintahakkuita.

      Metsänhoito | Martatkin neuvovat metsänomistajia: Välttäkää avohakkuita

    • Martat neuvovat kokeilemaan kahvitahran poistoon käsitiskiainetta ja kylmää vettä.

      Kodin talous | Näillä nikseillä vaatteista irtoavat bensa, veri ja porkkana – tahranpoistossa kannattaa joskus ottaa riski

      Tilaajalle
    • Kestävän kalastuksen taidot halutaan kampanjan avulla siirtää myös seuraaville sukupolville.

      Erä | Suomen Vapaa-ajankalastajat ja Martat kannustavat suomalaisia kalastamaan – "Varautuminen kalastamalla on uusvanha kansalaistaito”

  • Osaston luetuimmat
    • 1

      Kylmä uuni kelpaa kuivakakuille: Näillä nikseillä saat ne onnistumaan

    • 2

      Marjat ja sienet | Suppilovahveron voi sekoittaa myrkylliseen rustonupikkaan, mutta näin erotat ne toisistaan

    • 3

      Reseptit | Kuohkea pannukakku vie lapsuuteen: Näin valmistat mummolan parasta pannaria

    • 4

      Ruoka | Kaksi helppoa tapaa säilöä suppilovahverot: Näin löydät sienet ja kokkaat niistä herkullista ruokaa

    • 5

      Ruoka | Ota airfryer avuksi pipareiden ja joulutorttujen leivontaan: Juuri sopiva pienempään tarpeeseen

    • 6

      Ruoka | Kantarellien säilöntä kannattaa tehdä näin: 2 helppoa ja varmaa tapaa

    • 7

      Maailman parhaat uunijuurekset

  • Lisää aiheesta Koneviestissä
    Ilmanvaihtolaitteistot ovat jokaisen osaston perällä. Ohjauskeskus on samassa tilassa jäähdytysyksikön kanssa. Yhdellä ohjauskeskuksella voidaan ohjata 20 koneistoa. Poistoluukut ovat yläkulmissa.

    Koneviesti | Saloniemen uuteen perunavarastoon mahtuu jopa neljä miljoonaa kiloa perunaa – varastotila on jaettu neljään osaan, joissa jokaisessa on oma ilmanvaihto

    Tilaajalle