• Satulassa tapahtuu ihmeitä

    Ihan tavallisen opetushevosen satulassa saattaa toisinaan nähdä ihmeitä tapahtuvan, kirjoittaa Kati Susi kolumnissaan
    Ihmeet satulassa syntyvät usein työstä, jonka ratsastaja tekee oman kehonsa eteen ilman hevosta. Hevonen kiittää.
    Ihmeet satulassa syntyvät usein työstä, jonka ratsastaja tekee oman kehonsa eteen ilman hevosta. Hevonen kiittää. Kuva: Kati Susi
    MT Hevoset|Ratsastus
    26.1.202514:30
    Kolumni
    Kati Susi

    Kun on vuosikymmenet tottunut kyyläämään hevosten liikkeen puhtautta tai usein epäpuhtautta, tekee sitä samaa lähes huomaamattaan ihmisillekin. Tässä päivänä muutamana tuttu ratsastaja käveli autoltaan tallia kohti. Hänen liikkumisessaan oli jotain erilaista.

    Olimme tavanneet viimeksi useita viikkoja sitten, ennen joulunaluskiireitä. Joulun sujumisesta ja kissojen sekä lasten kuulumisista jutusteltiin hevosen hoitamisen ja varusteiden laittamisen yhteydessä. Kävelin hevosta taluttavan ratsastajan takana kentälle ja seurasin katseellani sekä hevosen että ratsastajan liikettä.

    Aluksi ratsastaja käsitteli hevosta hetken maasta ratsastaen. Mietin hiljaa itsekseni, että kylläpä näyttikin sujuvalta, vaikka molemmilla oli hieman pitkäksi venähtäneet joululomat takana. Selkään nousukin sujui eleettömän pehmeästi.

    Siinä vaiheessa, kun ratsastaja alusta alkaen istui satulassa pehmeästi liikettä myödäten, aloin ounastella, että jotain hänen elämässään on tapahtunut. Ajatus vahvistui, kun ratsastaja kertoi tuntemuksistaan.

    ”Mulla ei ole aivan suora olo täällä satulassa. Onko vasen istuinluuni jotenkin huonommin tuntumalla satulassa?”

    ”Sun ratsastuksesi on aivan toisesta maailmasta.”

    Tässä vaiheessa oli jo pakko kysyä, mitä on tapahtunut. Siinä lonkankoukistajan rentoutusliikkeitä ja lantion asennon tarkistusta tehdessä selvisi, että nelikymppinen ratsastaja oli alkanut ammattinsa kuormitusta kestääkseen ja kehonsa kremppoja estääkseen harrastaa pilatesta.

    Tunnin edetessä kävi ilmiselväksi, että jo muutaman viikon harjoittelu oli muuttanut ratsastajan kehon hallintaa, tasapainoa ja hahmottamista suuresti. Poissa olivat helposti jännittyvät hartiat, pieni takanoja ja eteenpäin työntyvät jalat.

    Tilalla oli elastisen rento ja jäntevä ratsastaja, joka pysyi hyvässä perusistunnassa ja hallitsi keskikehonsa aivan uudella tarkkuudella.

    Lonkkien rentouden ja liikkuvuuden myötä ravin kevennyskin oli muuttunut voimakkaasta ylös-alas pomputtamisesta hillitynhallittuun, pieneen liikkeeseen, jossa lihakset vaivattoman näköisesti hoitivat liikkeen satulasta irti ja pehmeästi satulaan alas.

    ”Sun ratsastuksesi on aivan toisesta maailmasta”, huudahdin spontaanisti.

    Iloitsin tutun ratsastajan puolesta täydestä sydämestäni. Parhaimmalta tuntui kuitenkin se, kun helposti jäykistyvä hevonen alkoi kehonsa hallitsevan ratsastajan satulan alla ja hallittujen apujen vaikutuksesta keventyä, suoristua, taipua, ponnistaa ja myödätä kontaktille. Session lopuksi ratsastuskentällä oli kolme olentoa, jotka hehkuivat tyytyväisyyttä hetkeen.

    Ihmeitä satulassa tapahtuu ja usein ne ovat seurausta työstä, joka tehdään ilman hevosta. Jokaisen ratsastajan pitäisi viitsiä tehdä oheisharjoittelua. Sillä saa sekä itsensä että hevosen toimimaan paremmin ja työskentelemään tyytyväisenä.

    Kehotus pätee myös ratsastuksenohjaajaan. Vinkkejä hyvistä verkkopilateskursseista otetaan vastaan!

    Kirjoittaja on vapaa toimittaja ja pälkäneläisen hevostilan emäntä

    Lisää aiheesta
    • Aira Toivola on luonut AT-Ratsastuspilates-metodin. Hän seuraa oppilaitaan tarkalla silmällä.

      Ratsastus | Hyvä istunta rentouttaa ratsukon mielen

      Tilaajalle
    • Sanna Siekkinen ajattelee, että jokaisella keholle on oma oikea asento, ja hän haluaa auttaa löytämään sen. Esimerkiksi lantion malli ja reisiluun paikka ovat ihmisillä hyvin erilaisia. Kuvituskuva.

      Ratsastus | Istuntavalmentaja Sanna Siekkinen ei vedä pystyviivaa korvasta kantapäähän − erilaiset kehot tarvitsevat erilaisen istunnan

      Tilaajalle
    • Oikea varustus niin hevosella kuin ihmisellä on talvellakin tärkeää. Kuvituskuvassa ratsastaa Jutta Selin.

      Ratsastus | ”Turvallisuus kuntoon ennen kuin kiipeät hevosen selkään pääkallokelillä” – Susann Fagerström kertoo parhaat vinkkinsä talviratsastukseen

    • Saksalainen kaksinkertainen kenttäratsastuksen olympiakultamitalisti Michael Jung on Christopher Bartlen pitkäaikainen valmennettava. Tässä Jung ratsastaa Fischer Chipmunkilla. Bartle kertoo, että se missä Jungilla on korjattavaa, on ohjien kerääminen nopeasti takaisin käteen, kun ne alashypyissä päästetään pitkiksi.

      Ratsastus | Lento-onnettomuudessa selviäjät istuvat siipien takana ja muita oppeja kenttäratsastukseen

      Tilaajalle
    Artikkelin aiheet
    ratsastus
    pilates
    hevonen
    ratsastaja
    kehonhallinta
  • Mainos: Nordea Private Banking
    <em id="emphasis">Hevoset ovat Johanna Riihijärvelle tärkeä vastapaino yrittäjän kiireisessä arjessa. Tallilla vietetyt hetket tarjoavat aikaa pysähtyä, kun Liikun kasvu pitää arjen vauhdikkaana. Kuva Sanni Alaraasakka.</em>

    Liikun perustaja Johanna Riihijärvi tavoitteli vapautta – vauraus seurasi perässä

  • Osaston luetuimmat
    • 1

      Ravit | Ravihevonen oli kotikuntansa kovin veronmaksaja – omistajilleen se juoksi kolme taloa ja edelleen kertyvän eläkepotin

    • 2

      Ravit | Timo Vääränen toivoo lahjakkaan Mannerheimin palauttavan aidon ilon raviurheiluun

      Tilaajalle
    • 3

      Ravit | Lightning Stride siirtymässä siitokseen, ensimmäisen varsan isäksi jo valittu

      Tilaajalle
    • 4

      Ravit | Uransa suurimman voiton ajanut Ville Koivisto videohaastattelussa: ”Pienen itkunkin kerkesi päästää”

    • 5

      Ravit | Yrittäjän elämäntyö oli kadota yhdessä yössä taivaan tuuliin

      Tilaajalle
    • 6

      Ravit | Better Leaderin kriteriumvoitto herkisti – ”Tämä on palkinto myös meidän elämäntyöllemme”

      Tilaajalle
    • 7

      Ravit | Kriteriumissa kolmea hevosta jännittävä omistaja ei katso ostaessaan hevosta vaan rahapussiinsa

      Tilaajalle