• Suomen ensimmäinen sairaalan terveysmetsä vetää kävijöitä Kajaanissa

    Terveysmetsän erityinen luonne sopii uuden sairaalan kuntouttavaan otteeseen.
    Metsäkävely rentouttaa ja voi edistää terveyttä. Kuvituskuva.
    Metsäkävely rentouttaa ja voi edistää terveyttä. Kuvituskuva. Kuva: Kari Lindholm
    Metsä|Terveydenhuolto
    23.11.202320:00
    Jukka Hämäläinen

    Luontoympäristöt hyödyttävät tutkitusti sairauksien ennaltaehkäisyssä, työkyvyn ylläpidossa ja kuntoutumisessa. Kajaanissa on Suomen ensimmäinen sairaalan yhteyteen sovitettu terveysmetsä, joka on aktiivisesti sairaalan ja kuntalaisten käytössä.

    Sairaalanrinteen terveysmetsän esteetön reitti ja laavu ovat olleet käytössä vuoden. Sairaalan toiminnan lisäksi terveysmetsää käyttävät myös opiskelija-, koululais- ja päiväkotiryhmät sekä kuntalaiset.

    ”Terveysmetsän laavu on ollut kovalla käytöllä ja tämän syksyn aikana kävijämäärä on entisestään lisääntynyt”, Kajaanin kaupungin hortonomi Hanna Pasula kertoo tiedotteessa.

    Sairaalan henkilöstö on ideoinut terveysmetsälle monenlaista käyttöä. Rauhoittavaa metsäympäristöä voidaan hyödyntää esimerkiksi terapioissa, kuntoutusarviointeihin valmistautumisessa ja erilaisissa ryhmätoiminnoissa.

    ”Terveysmetsän erityinen luonne sopii loistavasti uuden sairaalan kuntouttavaan otteeseen. Tämä on melko ainutlaatuinen konsepti maailmanlaajuisestikin katsottuna”, luonnehtii Kainuun hyvinvointialueen viestintäjohtaja Terho Pekkala.

    Metsää voidaan hyödyntää myös työntekijöiden kehityskeskusteluissa ja työpalavereissa. Lisäksi potilaiden omaiset pääsevät terveysmetsässä hetkeksi pois sairaalaympäristöstä.

    Luonnonvarakeskuksen tuoreessa julkaisussa esitellään tietoa ja käytännön vinkkejä luontoavusteiseen hyvinvointia ja terveyttä tukevaan toimintaan ja palveluihin. Opasta voidaan hyödyntää esimerkiksi kuntien hyvinvointi- ja liikuntapalveluissa, kasvatus- ja nuorisotyössä sekä hyvinvointialueilla.

    Lisää aiheesta
    • Iwao Uehara on vienyt Japanissa muun muassa dementiapotilaita metsään. Kädessään hänellä on metsätonttu esittävä patsas.

      Metsä vaikuttaa positiivisesti terveeseen ihmiseen, mutta voiko se tukea kuntoutusta? – Metsäterapia kaipaa lisää tutkimusta

    • Uus-Lavolan suojelualueelle rakennettiin vuonna 2021 luonnon terveysvaikutuksista kertova terveyspolku.

      Luonto | Lappeenrannan kaupunki suojelee kaksi metsää – toinen on ”terveysmetsä”, jossa liito-oravakin viihtyy

    • Luontoympäristön pehmeitä, pyöreitä ja aaltoilevia muotoja katsellessa silmät ja aivot saavat levätä.

      Luonto | Vesiluonnossa stressi vähenee ja mieli selkeytyy ‒ ”Elpyminen lähtee luontoympäristössä liikkeelle muutamassa sekunnissa”

      Tilaajalle
    • Lämpimässä sisätilassa riittävästi vettä saanut joulukuusi kasvattaa uudet vuosikasvaimet.

      Koti | Kuusenkerkissä on paljon C-vitamiinia – joulun jälkeen kuusi kannattaa hyödyntää keittiössä

      Tilaajalle
  • Metsäpalvelu

    Miltä metsäsi näyttää euroissa? Katso puun hinta alueittain ja hintojen kehitys koko Suomessa.

    Siirry palveluun
  • Mainos: Omalla Maalla LKV

    Loppuvuosi metsätilan myyjän kannalta: hintataso tapissa, lievä lasku alentuneen puunhinnan myötä mahdollinen

  • Osaston luetuimmat
    • 1

      Luonto | Petteri Veijonen on viettänyt jo kaksi viikkoa metsässä hankkien ruokansa luonnosta – paino pudonnut kahdeksan kiloa

      Tilaajalle
    • 2

      Metsänhoito | Hanna Vahala ja Pekka Uusitalo eivät halua metsiään viralliseen suojeluun – ”Kun me annamme kuvion olla rauhassa, niin eikö se sitten ole rauhoitettu”

      Tilaajalle
    • 3

      Metsäkoneet | Sakari Alakärppä on tukkinut ojia, joita hän on vasta vähän aikaa sitten kaivanut

      Tilaajalle
    • 4

      Luonto | Svensk Jakt: Ruotsalaisesta ketusta löytyi erikoinen värimutaatio

    • 5

      Erä | Niko Lumio aloitti merimetsojahdin heti, kun se oli mahdollista – "Suomessa tällaiset päätökset tehdään liian myöhään”

      Tilaajalle
    • 6

      Erä | Metsästäjäliitto pilotoi kotimaista paikannuspalvelua

    • 7

      Metsäteollisuus | Versowood: Emme lähde mukaan metsänhoitoyhdistysten puukauppapaikkaan

      Tilaajalle
  • Lisää aiheesta Koneviestissä
    Selälle ovat kohtalokkaita pitkä, yhtäjaksoinen istuminen sekä kylmiltään tehdyt äkkinäiset liikkeet.

    Koneviesti | Näin ehkäiset ja hoidat selkäkipuja – asiantuntijan ohjeilla ruoto kuntoon

    Tilaajalle
  • Tyypillinen työpäivän ruokailu näyttää monella konemiehellä tältä. ”Pohjolan banaani” kannonnokassa on silloin tällöin nautittuna lähes kansallisromanttinen kokemus, mutta monipuoliseksi ja pitkäaikaiseksi ruokavalioksi siitä ei ole.

    Koneviesti | Tällä ruokavaliolla konekuskin keho pysyy vireänä koko pitkän työpäivän — esittelyssä konkreettisia vaihtoehtoja konemiehen eväsvalikoimaan

    Tilaajalle
  • Työmukavuus on nousemassa tärkeään rooliin konetta hankittaessa. Rotator Oy:n konemyyjä Jani Ylösen mukaan useat asiakkaat ovat valinneet Hitachin paremman ohjaamon vuoksi. Uudessa vitossarjassa työasennon säädettävyys on aiempaa mallisarjaa parempi.

    Koneviesti | Näillä keinoilla kuskin kaivuasento kuntoon — työkykyä saa parannettua pienillä muutoksilla

    Tilaajalle